Siirry uusimpaan kommenttiin

Ryhmäliikunta kuntosali

Täytyykö olla kuntosalikurssi käyty, jos osallistuu ryhmäliikunnan kuntosalitunnille?
Esim. Malmin kuntosalilaitteet eivät ole minulle tuttuja, mutta kiinnostusta on käydä ryhmäliikunta kuntosalitunnilla.
Kirsi

Kommentit

  • Ei tarvitse olla kuntosalikurssia käytynä jos osallistuu ryhmäliikunnan kuntosalitunnille. 

    Tunnin alussa on yhteinen lämmittely, jonka jälkeen siirrytään kuntosalille omien treenien pariin. Ohjaaja opastaa tarvittaessa liiketekniikassa, laitteissa ja antaa vinkkejä harjoitteluun. Lopussa yhteinen venyttely.
    Urheiluhallit asiakaspalvelu

Kommentoi tai kirjoita uusi viesti

HUOM! Nimesi ja viestisi näytetään julkisesti. Sähköpostiosoitettasi ei koskaan näytetä julkisesti.